Enkele weken geleden reed ik me vast tussen de letters van mijn cursus. De cursus die me de gevolgen van stress nog eens onder de neus duwde. Maar ik had geen stress. Want ik was niet als kind mishandeld, had …
Tussentijd
Er was tijd verstreken. Veel tijd. Tussen de eerste keer begin dit jaar en de laatste keer. Hoewel je bij angst nooit weet wanneer de laatste keer is. Net wanneer je denkt dat je ze hebt afgeschud zit ze je …
Wabi Sabi
Een jaar lang geen verf kopen. Het leek me een grote uitdaging. Groter dan het niet kopen van een paar nieuwe schoenen. En zeker nadat ik de laatste twee jaar de klussen in ons huis had aangepakt als was het …
Lichtjaar
Ieder jaar koop ik licht. Veel licht. Theelichtjes, kaarsen, kerstboomverlichting en slingers vol LED-lampen. Voor de sfeer. Tijdens het donkerste seizoen van het jaar. Ik hou er eigenlijk wel van. Van die donkere dagen. Zo tussen Sint-Maarten en Kerst. Wanneer …
Mindful mess
Hier zit ik dan. Met een rechte rug en mijn voeten stevig op de grond. De ogen gesloten waardoor ik me afsluit van de wereld rondom me. En van alle hoopjes rommel die ik nog moet opruimen. Ik zit klaar …
Glashelder
Ik begin de dag met mijn hoofd in de wolken. Doordat ik bij het ochtendgloren het dakraam poets. Het voelt hemels. Ik besluit de hele dag niet meer op aarde neer te dalen. Terwijl ik aan het poetsen ben ruik …
Weg wijzer
Ik was even het noorden kwijt. Hoewel ik het tot nu toe nog niet had opgemerkt dat ik stilaan de goede richting opging. Net toen ik besefte dat ik het juiste pad was ingeslagen maakte ik bijna een ommekeer. Weg …
Cirkelbeweging
Ik heb geen pasklaar antwoord op de vraag van dochterlief wat mijn voornemens voor het nieuwe jaar zijn. Dat een voornemen bij het begin van een jaar hoort vind ik sowieso een verkeerd uitgangspunt. ‘Wees iedere ochtend weer bereid om …
Mentale mode
Als de ochtendmist verdwenen is, verschijnt een glimlach op mijn gezicht. Het zicht op het nieuwe seizoen zorgt voor een nieuwe adem. Thuis ga ik voor mijn kleerkast staan en trek mezelf een dikkere trui aan. En een andere ‘ik’. …
Spaarzaam
Het was uiteengespat. Met een knal op de grond. Uitgesmeerd over de hele vloer. Ik zag het gebeuren maar kon het niet opvangen. Ik had weer te veel bespaard. Iets wat ik nog te vaak doe. Hoewel ik meestal tevreden …